一、A型性格的A型行为其特征
A型行为其特征如下:
其一,雄心勃勃,争强好胜,对自己寄予极大的期望;其二,苛求自己,不惜任何代价实现目标;其三,以事业上的成功与否,作为评价人生价值的标准;其四,把工作日程排得满满的,试图在极少的时间里,做极多的工作;其五,终日忙忙碌碌、紧紧张张,不知道放松自己,极不情愿把时间花在日常锁事上。
A型性格的人,由于对自己期望过高,以致在心理和生理上,负担都十分沉重。他们被自己顽强的意志力所驱使,抱着只能成功,不能失败的坚定信念,不惜牺牲自己的一切,乃至宝贵的生命,拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。由于他们长期生活在紧张的节奏之中,其思想、信念、情感和行为的独特模式,源源不断地产生内部的紧张和压力。
A型人由于一系列的紧张积累,极易导致心血管病,甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。有统计表明,85%的心血管疾病,与A型行为有关。同样,有关研究也表明,A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中,A型性格达98%。尸体解剖检验证明,A型性格的人,心脏冠状动脉硬化的,要比B型性格的人高5倍。有关专家认为,其原因是:A型性格能激起特殊的神经内分泌机制,使自血液中的血脂蛋白成分改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加,而导致冠状动脉硬化。
心理学研究认为,经常想到有许多事情要做,却没有时间去做,这种左右为难的复杂心态,会使我们紧张、忧虑得心力交瘁,高血压、心脏病、溃疡病便会随之发生。
二、什么是A型行为?它有什么特点?
A型行为—type Abehaviour A型行为是美国加州心脏病专家Meyer Friedman和Rosenman RH于1970年提出,其基本行为特征为竞争意识强,对他人敌意,过分抱负,易紧张和冲动等。
行为特征:①时间紧迫感,行为急促,工作速度快;不仅是怕误时,而且总想提前;脾气急躁,缺乏耐心,常因急于考虑做什么事情彻夜不眠,甚至半夜起床做事情;②争强好胜、暴躁:常常是雄心勃勃,目标远大,措施强硬,行为刚毅、果敢勇猛,只想到奋斗目标,不顾不良后果。有时甚至一意孤行,独断专横。走路办事匆忙,说话快、急、声音响亮,常带爆破性音调;③敌意:总是把周围的人看作自己的竞争对手,把外界环境中不利因素比重看得大,有很强的他人和环境控制欲。
三、医学心理学名词解释:A型行为类型
是一种具有过强的竞争性以及高度的时间紧迫感的人格类型,A型性格是冠心病的主要危害因素之一。在20世纪50年代,美国著名心脏病学家弗里德曼和罗森曼首次提出了A型行为类型的概念。
四、什么是A型性格?
心理学中有各种型的性格分类,a型性格的人攻击性比较强,且有无端敌意,还缺乏耐心。 建议a型性格的人比较适合业务等打交道的行业,那种比较需要时间限制的不适合该性格的人,希望对你有帮助。
五、A型、B型、C型性格的特征及其对健康的影响?
一)A型性格
A型性格有强烈的竞争心理,脾气急躁。以快节奏、高效率、强竞争力,以及强烈的好胜心为外显特征的,为人型行为方式或A型性格(不是A型血型)。A型性格又称“经理性格”。由于其符合现代社会发展的需求,如今已被开放竞争的现代社会倍加推崇。随着社会的不断发展,A型行为者将会越来越多。 A型行为者确具有一些性格优势,但他们的时间紧迫感特强、好胜心过强的特征也有负面效应。当达不到预定目标时,容易发生激动、发怒、焦虑、不耐烦等所谓情绪反应,这对健康是很不利的。 A型性格的主要特点表现为: 1.有时间紧迫感,语言、动作节奏快,常同时思考或操作两件以上的事,习惯于紧张、超负荷地工作,休息时也难以松弛,始终处于紧张或亚紧张状态。 2.好胜心强、竞争性强、进取心强,对成就不满足,闯劲十足,敏捷,肯干,不顾健康。 3.敌对性强,好斗,易怒,情绪易波动。 这三大特征,从现代医学模式来看,恰恰是心血管疾病的诱因——精神高度紧张,常常处于应激状态。 (二)B型性格 B型性格与A型性格恰恰相反,他们遇事从容不迫,工作条理性较强,生活态度轻松愉快,积极乐观。B型性格的人很少有心理疾患,他们能从容不迫地应对现实中的人和事,即使患病,也较容易痊愈。 (三)C型性格 A型、B型性格之外,还有一种C型性格,这里的“C”是cancer(癌)一词的第一个字母,指容易发生癌变的性格行为。 C型性格表现是:性格内向,长期抑郁而又不善于表达,表面沉默不语,逆来顺受,但怒气难消。有精神创伤史,大多有父母不和或有过感情创伤,情绪抑郁,好生闷气,但生气又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;压抑怒气,往往为取悦别人而取消自己的需要。
六、什么是A型行为?
A型行为的主要特征有:个性强、有时间紧迫感、过分的竞争性和敌意、易激动、恼火、急躁、固执等。