发表日期:2024-11-07 05:37 文章编辑:蓝蓝 浏览次数:213
1、立志。
指确立道德理想或期望自我。这既是修养的一种内容，也是修养的一个重要方法。我国古代教育很重视学生立志。《学记》强调土先志，对学生的考察第一年就是 “离经辨志”，即辨明学生的志向。
2、学习。
这是指为提高思想认识而进行的学习。个人道德修养的提高，离不开学习人类积累的文化知识和道德经验。 教师要注意指导学生善于通过学习，尤其是善于通过学习他人的长处来提高自己的品行。
3、反思。
它包括自我认识、自我反省、自我评价等，是学生进行自我修养常用的一种方法，对提高思想觉悟，防止不良习气和自我纠正过失有重要意义。要引导青少年学会自我反思、自我奋进，这有利于他们思想品德的发展。
4、箴言。
引导学生确立奋斗日标，选出有针对性的格言、箴言做座右铭、用以自励、自警，经常对照自己、长期坚持，以提高修养水平。这是修养的一种好方法，其效果取决于是否能够严于律己。
5、慎独。
这是自我修养的最高境界。慎独要求一个人在无人监督的独处情况，也能自觉按照道德规范严于律己
自无修养”指就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质，具体做法如下：
1) 培养高尚的品质和正确的待人处世的态度,求取学识品德之充实完美。古代儒家多指按照其学说的要求培养完善的人格,使言行合乎规矩。
(2) 科学文化知识、艺术、思想等方面所达到的一定水平文化修养。
(3) 指逐渐养成的待人处事的正确态度。
(4)智力,性格。
建立在道德的主动性和创造性的基础上。自我修养包括自我道德教育、自我道德锻炼和自我道德改造等各个过程。它是个人道德活动中的重要方面。
现代社会自我修养的主要内容有：思想政治修养，道德修养，文化修养，审美修养，心理修养。
首先，我们要搞清这两个词的基本概念。素养，指一个人从懂事到成年的阶段，所接受的思想政治、文化、业务和身心等各方面的培养，最终化为一种应变能力，主要体现在道德品质、言谈举止和知识储备等方面。修养，指一个人从成年一直到死亡的阶段，对内心思想的深造、性格形成的塑造以及人生正确方向的改造等，最终化为一种为人处世上的态度所流露出来的人格魅力。
由此可见，要想提高素养，文化至关重要。一个没有任何文化底蕴的人，是没有肥料滋养心中这片圣土，培植出高品质的行为能力果实。我们可以从各种文化领域当中，汲取其精华去其糟粕。
当然，除了课本上的文化，琴棋书画也是重要的一部分。我们绝大部分的孩子，只从其中学到了一点点皮毛，从形式上有了认知，从内容上有了理解。却远远没有达到，用生命去体会，那种深入骨髓的彻悟和吸纳，更没有把各种文化精髓以思想形式体现在智慧和融入道德品质当中。
由于，当今社会一味的提升学习成绩效率，却完全忽视了体育和劳动，对人体素养提高的重要性。以至于，造成当今的孩子们，在素养方面的严重缺失，甚至连基本的生活料理都做不到，何谈素养。
也许，有人要问，外在美算不算素养呢？当然不算，这只不过是一种打扮而已。只有内在美，以审美形象塑造的自我，不管在人前，还是在人后，都让人觉得由里到外的美丽而迷人，而不是，除了自己美，别人都是丑八怪。
那么接下来，修养和素养能不能同时提高呢？首先，我们都知道的一个事实，年轻人都会出现叛逆期。传统观念认为，这是由于孩子们的独立意识和自我意识的日益增强，迫切希望早日摆脱成人（尤其父母）的监护。
其中，在孩子的叛逆期间，正是由修养到素养的转换期。随着一个人的心智日渐成熟，个性的修养却需要终身维护。
修养，我们需要注意以下几点。一，文化的一生摄取，终身受益，始终会改变原有的自我。二，中庸之道，做人不能过强过刚也不能过软过弱。三，文明至上，礼仪是尊重他人的最高表现。四，内外兼修，知行合一。五，虚怀若谷，气宇轩昂。六，做人懂深浅，做事知进退。七，修心养性，得失坦然。
我们一定要知道，不论是提高素养还是修养，最终目的，就是为了让大家更真实更全面的了解那个越来越招人待见的自己。在人生道路上，千万别自我膨胀而趾高气昂。一个人，一旦变成了孤家寡人，会变得非常丑陋而讨人嫌的。
最近，频繁出现的豪车女们，不正是因为缺乏最基本的素养或修养，才引火烧身的嘛。
我一直有三样宝贝，并坚定不移地持守着它：一个叫“慈”，一个叫“俭”，一个叫“不敢为天下先”。
“慈”，是不伤人，不害物，守护培育的意思。父母因为有“慈”，所以能养育自己的子女，所以能“勇”到不顾自己的生命来守护自己的孩子。
“俭”，是少欲的意思。少欲的人，他们不会被外物所驱使，不会因利而贪得，不会把得失放在心上，所以能够积累到很多很富有。
“不敢为天下先”，是不争的意思。不争的人，不会把自己的得失放在天下人的前面，而更愿意站在天下人的后面。他们把自身放在最后，所以能够得到大家的推崇，可以成为众人的官长。
如果舍其慈，勇于伤人；舍其俭，贪得无厌；舍其后，处处争先，这样的人，就算能够风光一时，最终也必会给自己招来无穷的祸患。
“慈”，用于作战则百战百胜，用于守护则无人能破。所以上天将要成就一个人，就会让他心中恒有慈念。
我觉得，应该从生活的点滴做起，自身的素质、内涵，很多是天生的，但是也可以通过后天的努力得到。首先生活要有品味，我觉得简单，大方的美才是真正经得起时间推敲的。可以从着装开始慢慢改变，简单、大方的着装，配上简单精致的妆容，可以使你看起来很优雅。其次，多看点书，指文学方面的书哈。可以使你更有内涵。
每个人都想让自己成为有内涵和修养的人，能够知书达理，上知天文，下晓地理。想要丰富自己的知识，让自己在人面前能够落落大方。
方法/步骤分步阅读
1首先，在言语谈吐方面注意分寸，对待不同的人应该用不同的敬语。而且不尊敬的脏话不要说出来。即使心情很差，也可以用其他一些词代替。
2然后，增加自己的阅读量。让自己拥有广阔的知识面可以让自己在更多方面有很多的了解，让自己在谈话之间都能体现出自己的文化修养。
3最后，选择合体的服装，不要在公共场合穿拖鞋，背心，裤头等等服装。应该穿正式点的衣服，即使不需要穿西服，也可以穿一些简单的衬衫，一些简单的长裤。一个颜色适中的皮鞋
修养与内涵的培养是长时间的积累的，与一个人的气质、品味、眼界、心胸都有关系。而所有的这些又与个人的生活环境有关，近朱者赤近墨者黑，在优雅的环境与人之间肯定是很有帮助的，在潜移默化中就会被对方的优雅感染，而优雅的环境也会对你内心本身有着积极的作用。另外还有一个很简单的方法，就是读书，读好书，读书的好处不比我细说，当人变得睿智，修养和内涵还远么？
多看书 做真正的自己 不过得是善良的 做任何一件事的时候 都站在别人的立场考虑看看 当自己受气的时候 想想为什麼 在努力改进。
一个合格的共青团员应该热爱祖国、热爱人民，关心集体，助人为乐，以集体利益为重，珍惜班级荣誉，积极地为班级争光。
全心全意地为同学们服务，为班级服务，为学校服务。这是成为一个合格共青团员的前提。
学习要刻苦。学习是我们当前的首要任务。一个合格的共青团员，应该热爱学习，刻苦钻研，有强烈的上进心。
听课专心，作业认真，要拥有一种勤学好问的精神，遇到困难不放弃，不断提高自己的学习成绩。
自我修养简单的讲就是个人素质。
1.得意时应善待他人，失意时你会需要他们。
3.最有希望的成功者，并不是才华最出众的人，而是那些最善于利用每一时机发掘开拓的人。
4.奖励什么，就会得到什么。——管理专家米契尔·拉伯福
5.决不能在没有选择的情况下，作出重大决策。——美国克莱斯勒汽车公司总裁李·艾柯卡
6.企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。——松下幸之助
7.企业的成功来自于每一位员工的付出，只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。
8.以创新为动力，以质量求发展。
“腹有诗书气自华”，这个流传至今的更古名言道出了修养的最高境界。书不仅给你知识，增加你的见识，更能升华你的气质。多读书，会读书，然后学以致用。这是修身之本。
再者努力让自己做到自律、自省、自强、自立并让它们成为你的一种习惯。
一个人的一生能具备这样四种东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液里的骨气，刻在生命里的坚强。那么你离境界真的很近了！
题主你好。首先钦佩你坚定的选择了这条路，因为一路走下去你确实会面对很多质疑和挑战。说到费用问题，只要是艺考培训，报考费，车费，住宿费等等，哪一样不花钱，又有哪一个艺考专业不花钱？我的高中同学，选择音乐、美术的也不在少数，从后来我们聊天的过程来看，他们花的费用其实比学编导的更多。还有就是，选择不同的培训机构，报考不同的院校等等因素都会影响费用。不得不说你比那个时候的我有觉悟多了，我那个时候真的和咸鱼一样没什么远见。编导专业的话，首先你要看足够多的影片，这个是必要的，而且对影片你要有自己的见解，并且不要再仅仅局限于剧情。其次，多看看小说和散文，自己多练笔，这个也是不可或缺的。最后要说，多留心身边的人和事，艺术源于生活，可能你现在看到的东西会给你之后的考试带来很大的帮助。最后祝你梦想成真。
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